回到学院的宿舍，莱特盘腿坐在床上，进入了深度的冥想。

冥想，其实就是对精神力的消耗，冥想程度越深，消耗的越快，精神力的锻炼其实和肌肉的锻炼没什么区别，冥想就相当于剧烈的运动和承重，每一次都突破自身极限，然后依靠自然的恢复来巩固这一次次的突破。

如今莱特的精神力已经达到四级，可以被称为中级魔法师，他的精神力消耗的速度也很可观，很快自身的精神力就消耗完毕，然后很自然的躺下，采用最简单的方式来恢复精神力-----睡眠。

莱特猛地睁开双眼，发现自己已经不在学院的17号宿舍内了！

自己似乎站在一个小院内，这让他有些惊讶，自己明明是躺在宿舍的床上的，也没有任何感觉有人移动改变了自己的位置。

院子的布置很简单朴素，红砖白瓦，还种着几棵枝条修长的小树。

这种风格并不同于自己见过的北地平民的院落摆设风格，却也不像自己在学院的看过的介绍各地的书本上看见过的任何一种风格。

头顶的阳光暖暖的照在自己身上，整个院落除了一座孤零零的房屋和一口水井外没有别的多余的建筑，房屋背后的地面上种着各种花花草草，而且看上去都是可以吃的！

小院的一边有一片小树林，莱特隐隐听到一些声音，便快步走了上去，远远的看见一名老人在教授一名和自己长得很像的少年武技！莱特舒了一口气，原来自己又是进入那奇怪的梦境之中，而不是被人绑架了！这位老人自己其实也见过好些次，如果说梦中最多见到的是那个和自己面容很像的男人，其次就是他的父母和这位传授武技的老人了。

另一边，年逾七旬的老者显得十分英武，眉毛根根挺立，面部皮肤虽然有些松弛，但却骨肉饱满，目光炯炯〓约还能看出几分武人特有的凛冽气势。

此刻，这位老者正在教授面前的少年自己的拳法。

“小李子，既然军队把你交给我，那我就会好好的调教你，可你要知晓，学拳法，非得心有所持，知晓自己是为何学拳，为何挥拳◆心无所持，那至少也得有对武学对拳法的虔诚之心∫现在看你，仅仅是为学拳而学拳，如此长期下去，一定是得不到真传的！”

少年似乎想反驳，张张口却又无话可说，老者也没有丝毫理睬的意思，自顾自的说着。

“这些话我只说一遍，拳法我教，但是怎么学就看你自己的！”

“我所教的拳法为形意五行拳。据传是宋代陈转老祖所创，当然到底是是谁所创对我们而言毫无意义，我们学的是以拳法，传承是杀伐之术，不是考究拳法的来历，那是历史学家的事情。”

“形意拳，以三体式为筑基之法，又称站桩，站桩修炼可强壮体魄，养足精气神′是形意拳万法之源，万变之本⌒了坚实的桩功基础，所习练的形意拳才能刚实迅猛，内外**，达到‘不动如五岳，动如狡兔’。反之，没有牢固的桩功基础，学到的形意拳套路再多，下的功夫再深，也是空中楼阁，纸上谈兵。”

一边说着，同时老者摆出一个奇特的架势，两手自然下垂，头正上顶，下颏微收，舌顶上腭，呼吸自然，心平气和，仿佛整个人都融入了自然，而后深吸一口长气，然后两掌根从身体两侧慢慢抬至小腹根部位，随气的吸人，两手掌根贴着小腹慢慢抬起，抬至与胸口平时，再将吸人之气缓缓呼出，随着呼出之气，两手再按原来上升的路线慢慢下落至肚脐两侧，两腿同时微曲，两掌变拳，拳心向上，两拳稍停，左拳从肚脐开始，以虎口贴身沿中线向上走至心口，左拳向前成打出，向着鼻尖对面斜上方行至高与眉齐，虎口向外侧翻拧，再将拳变掌向里翻转并下落与胸口齐，掌心向下≮左拳向外打出的同时，左脚也随之向前趟出半步，右手变掌，掌心翻转向下，整个动作由动到静的过程。

学拳的少年看着着一套动作，仿佛整个人都沉浸进去，感受那独特的韵味。

在一旁的莱特也有些目瞪口呆，多次在在梦境看见那男子或搏杀或练习拳法，学习或观看到的拳法武技有很多，但是没有一门能和这老人的这一套姿势相提并论。客观来说，这一套拳法并不算难，力量更不大，但却自然生出一股生生不息的韵律，仅仅是观摩感受这一韵律，莱特甚至感觉精神力为之触动，提升了一丝。

看到练拳的少年沉浸在这拳法韵律的样子，老人很满意的笑了笑。等到少年逐渐摆脱这韵律，摆了摆手，说道，“拳法要多练，持之以恒，以你的天赋，十年内达到这一境界还是很有可能的。”

“三体式是形意拳的基础，可以用来强壮体魄。可光体魄强健，就犹如一头老牛，力气再大，也打不过饿狼。”

“形意拳的搏杀之法，有形意五行拳和十二形，其中十二形乃是学习模仿龙（鳄鱼）、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊等十二生灵的形态，衍生出来
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