点勇士的味道，但又有所不同。绕圈跑、底线折返跑、跳箱子、拉筋，还有少量推举、深蹲等大力量训练做完几组后就到了午饭时间。

下午主要是队内对抗赛，然后就是针对个人需要加强和巩固的地方在教练的指导下练习。练了会最擅长的三分球，还有罚球、孙扬接着着重练习了低位单打。包括溜底线之后的扣篮或拉杆、还有零度角跳投。包括背身后仰、后撤步跳投、接球就投，还有左手打板。

五点钟吃完饭后球员们在更衣室里看视频讲解、做理疗、听音乐放松等等。然后六点钟出去热身，比赛七点钟正式开始。

孙扬遥遥的看着蜂王保罗，眼中战意涌动。看台第一排张霄岚笑靥如花的挥了挥手，这是她第一次在现场看nba，而且场中还有那个自己生命中最重要的男人。

随着头顶大灯四处扫射和dj富有爆炸性的介绍，当念道sun——yang时附和着全场的掌声欢呼声她的一颗心也急剧跳动起来，如有荣焉。此刻她恨不得告诉所有人那个快船8号是我的男人，按照佛经说法是前世五百次的回眸才换来今生的相遇。
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