的修行要求太低了，几乎可以说是没有任何要求。它最早是人间道的创始人为那些最低贱，最穷苦的人开发的修行方法。

不需要花费财力购买药材调理身体，穷苦之人哪有钱购买药材，肉类等。也不需要时间追求入静入定，那些都是要靠时间打磨的，穷苦人一天不干活，连饭都没吃，怎么入静。甚至于不需要时间修行：通识冥想法只需要睡前运转，直至入睡，就可以运转到睡醒。

哪怕没有成为修行者，甚至没成为准修行者，也可以恢复精力，加强专注力，记忆力等，每个中夏人都练过他，跟广播体操一样。

但是《世界心》不一样，它虽然也没有硬性的调理身心的要求，但是开出了许多有利冥想的药材，食物，这些东西的价格都不便宜。其次，虽然它和通识冥想法一样，可以在睡眠时修行，但是由于一些改动，睡眠时的效率太低了，因此它要求修行者可以“入静”，在睡觉时间之外也有意识的入静冥想至少四个小时。

和《通识冥想法》在睡眠时的被动冥想不一样，主动的入静冥想，在咒星境界之前，只会损耗精力，降低专注，降低记忆力，让人疲惫不堪。用术语讲，叫“消耗心力至心力衰竭”。

很多人，甚至没办法入静四个小时，一个小时就困到不行了。

这也是一个门槛！

“这……”

苏晓有些傻眼：“可我虽然是准修行者，但我心力三阶啊……”

入静一整天都不会心力衰竭吧！
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