摇头，“我喜欢吃有点酱料的，你这太素了我吃不下！”

陈家俊有点不太好意思，“是这样的，那个...我还不知道这个内息应该怎么锻炼，身上根本就是半点内息没有，这也没有办法练功啊。”

雷彬笑了起来，“继续去修炼刀法，全神贯注，打磨自己的身体，等到你的身体达到了一种极致之后，内息就会自然而然的产生了。”

“我以前还听说了一个故事，那就是每天在高山之巅，紫日东升之时，那个时候的天地灵气是最强的，修炼的效果也是最好。”

陈家俊楞了一下，“就是这么的简单？”

雷彬笑了起来，“这可不简单，继续锻炼你就会知道了。”

“对了，这个面你真的不来一碗么？我煮面的手艺其实还行的！”

犹豫了一下，陈家俊还是点了点头，“行吧，给我来一碗，不过我得自己弄一点卤子出来，我不喜欢吃太清淡的。”

听说陈家俊还会厨艺，雷彬立刻就是瞪大了双眼，把面撩出来之后，立刻也是把位置让了出来。

陈家俊也是直接上手，这里平时应该也是有人生活故意掩人耳目的，所以还真的是有不少的材料。

一小块精肉，一点葱姜蒜，陈家俊很快的就弄了一点酱料出来，一人一勺，吃的雷彬眼睛都是一弹一弹的。

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