学都开学了，张菀菀兄妹俩一早起来就各自背着书包出门了，从今天起张柏岩又要过上住宿的生活，张父也不能像以前一样风雨无阻地给他送晚饭，不过大家说好了，一到周末张柏岩就要回家。

张母事先把张菀菀的午饭和晚饭都准备好，在炖锅里面给张菀菀煲了两盅营养汤，又准备一些青菜，煎了两个荷包蛋，张菀菀放学回来只要把荷包蛋热一下，青菜烫一下，用张母提前调好的酱料拌一拌就能配饭了。

这样吃营养又健康，也不费事，是张菀菀跟张母商量出来的办法，至于张父张母，他们在那边搭伙经常改善伙食，压根不用张菀菀操心，而家里每天的早餐都是加了灵泉水的，张菀菀也不担心张父张母他们的身体健康。
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