“用力吸一口气就像这样”守一老道深深的吸了口气，这口气足足吸了二十息的时间，随后张老道既不出气也不吐气，再过二十息的时间，守一老道的嘴巴微微张开，喷出一道白气，呼气之间也持续了二十息的时间，呼吸之间不多不少，整个过程刚好六十息的时间。张大娃宛如真的孩童一般，兴奋地拍起手掌。

守一老道演示完毕，张大娃便开始重复张老道的动作，这动作虽说简单，但做起来却困难无比，即便张大娃的元神乃是伍全福，整个过程的每一步也只能持续十三息的时间。

“好孩子，领悟力不错”守一老道开心异常，抱着怀中的张大娃不断地抖动。

“以后每天早晚各做一次，勤修不缀闲暇时随本道学习文化知识”守一老道紧接着说道。

“还要学习文化知识啊”张大娃苦着脸到，心中尽是郁闷。

“那是自然，当好一个道士就要知道的多只有知识丰富才能在日后下山行走”守一老道紧接着说道。

“嗯”张大娃无奈地点了点头。

“我们现在就开始学习文化知识”守一老道着急地带着张大娃到了前面的大厅之中。

“这个字是元，这个字是一”守一老道一进入大厅之中便在纸上写了起来，宛如一个教书先生模样。

“元，一。”张大娃认真地写下两个字，一边写一边念叨。

“不错，不错，这二字就是你的名字了”守一老道等到张大娃写完之后紧接着说道。

“原来这就是我的名字”张大娃脸上挂满了笑容随后说道。

“嗯这个字便叫做守，再加上一个一字就是我的名字了”老道继续教着张大娃。

“守，一。这是师父，这是我”张大娃接着写完两个字，指着守一二字便指向老道，指着元一二字再指指自己。

“不错，不错元一啊你可要记住了”守一老道紧接着说道。

“我记住了师父”张大娃急忙说道。

“好好好”老道脸上尽是皱褶，但却掩饰不住他的高兴之情，想不到张大娃学习的能力十分不错。

一晃十年过去，张大娃也长成了一个半大小子，这些年来，张大娃每日勤修不缀，采小药，呼吸吐纳，他精气神饱满，力气不绝。而且除开文化知识要学，还要学习琴棋书画，到了十五岁之后还肩负着挑水砍柴的任务。

可以说他这十年来过的极为充盈，而老道却越发的苍老，不过他的身体仍然强健异常，即便是修道十多年的张大娃仍然赶不上老道的体力。

这天，二人对练完成，守一老道并未让张大娃前去休息，而是拉住了张大娃，随后说道：“元一啊，你跟随老道修道多久了”

“十年了，师父”张大娃紧接着说道。

“这采小药的功夫你业已修炼到圆满之境了为师接下来教你采大药的法门”张老道紧接着说道。

“师父，大药又是什么”张大娃紧接着问道。

“人体有大药，采之可长生，这采大药采的乃是自身的精华所在，要存神观想自身宛如一颗金色的圆球，缓缓收缩到丹田，随后一阳动，二阳生，三阳开泰，纯阳动而不动，孤阴生而不生，谓之长生也”老道最后的话倒是让张大娃大吃一惊，那不是混元真解之中的内容嘛

“师父，这一阳动，二阳生，三阳开泰，纯阳动而不动，孤阴生而不生是什么意思”张大娃忍不住问道。

“这其中的意思便是似在动而不动，似在静却又不静，个中意思还需你去慢慢领会”老道微微一笑随后说道。

“似在动而不动，似在静却又不静”张大娃喃喃念道。

“好好领悟吧，我相信你的悟性好孩子哈哈哈哈”老道说完便回到自己的屋子之中开始打坐。

“知道了师父”张大娃紧接着回到屋中，开始存神观想自身宛如一颗金色的圆球，这金色的圆球最终收拢到丹田之中。再维持那种动不是动，静不是静的状态。

采大药说来容易，却也不容易，既要保持呼吸吐纳之间一直都是超过六十息的时间，又要保持观想，稍一被外物所打扰，便会很久进入不了状态。

不过张大娃修炼起来却丝毫没有阻碍，片刻之后便进入了状态，存神观想之间，便将自身的精华收缩到丹田之中。为日后的修炼打下基础。守一老道一直注意着张大娃的修炼，在见到他存身观想成功之后，忍不住点了点头。

“果然元一的悟性十分强，再过不久便能教他正宗道家真气运行法门了”守一老道喃喃自语道。

日子一天天过去，也不过两个月的时间张大娃采大药的功夫圆满的很快，张大娃能清晰的感应到小腹之中不时有一股气在跳动，如同一颗会跳动的蛋一样。

“元一，这些日子以来，你是不是感觉小腹之中似乎是有一只小鸡一样在跳动一样”见张大娃的修行完全可以进入下一个境界之时，便开口问道。

“是的师父，小腹之中似乎不时地在颤动”张大娃如实地说道。

“很好，很好接下
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