余归海拿着白玉小瓶略一端详，便搓掉蜡封拔出瓶塞。

一股淡淡的清香药气流入鼻端，顿时感觉心旷神怡，浑身一阵舒泰。

他的双眼一亮，没想到此物竟然有如此神妙，看来其功效绝对不凡，或许其锻体效果不会差了。

伸手一倒，一颗青色丹丸滚落掌心，入手微凉。

这弹丸约有红枣大小，青翠如玉，浑圆光滑，便如同一颗翡翠玉球，卖相不凡。

“培元丹！”

余归海见到培元丹真容，更加相信此物功效不凡，毕竟单看卖相，就绝不是那些乌黑齁苦的凡药可比。

他也不迟疑，当即举手朝嘴里一按，便把培元丹一口吞下。

很快，便感觉到腹中有一股热流扩散开来，如同里面放了一盏暖炉，将整个身体都烘的暖洋洋的十分舒泰。

“升级江河无量诀！”余归海默念一声。

轰隆隆~~~

脑中如同雷霆轰鸣，无数修炼画面轮转而过。

对于内脏，对于锻炼内脏之法，他飞快地变的熟悉深入，这都是在无数苦修过程中亲身体会而来，远比之前从功法中纸面上学会的更加深刻的多。

同时，他的身体也发生了剧烈变化，浑身肌肉呈现波浪状蠕动不断向内收缩，尤其是腹部肌肉更是跟安装了小马达似的，快速的抽搐不停。

从外形观察，他整个人都挤作一团，缩小了整整一圈。

强大的气血劲力随着肌肉蠕动不断地传入身体内部，各种内脏器官就像是进了加装强力按摩器的洗衣机，被不断地揉搓震荡洗涤冲刷。

培元丹的强大药力化作暖流不断滋润着内脏，使其快速恢复创伤，同时对其进行快速强化。

各种杂质被剔除，内脏细胞不断强化，最终达到一个极致。

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